הפלוטינג (הציפה) נתנה לו את התחושה של המנוחה העמוקה ביותר שהרגיש אי פעם. מיכל מחוסר החושי הפך לכלי נרחב להשגת רגיעה, איזון נפשי והתבונינות פנימית.

“תסמני הג’ט לג” כוללים מכלול של הפרעות הנוגעות למטיילים העוברים אזורי זמן מרובים, כפי שקורה בדרך כלל במהלך טיסה בין יבשתית. גוף האדם מסונכרן במעגל שינה-התעוררות של 24 שעות, ועל כך מתבססות השגרה היומית האישית שלנו.
מה שאנחנו מגדירים כ“השעון הפנימי” שלנו מכונה מדעית המקצב הצירקדי. מכיוון שהמקצב הצירקדי קפדני למדי, הפרעות ואי נוחות כאלה הקשורים לג’ט לג עלולים להגרם כאשר הוא מוטרד.

צריך להקפידו לא להזניח את חשיבות המנוחה גם במהלך הליגה: במיוחד במהלך השבוע, חיוני למצוא רגעים להתחדש ולהפיק את המיטב מהמשחק, תוך הפחתת הסיכון לפציעות.

נסטלה היא חברת המזון והמשקאות הגדולה בעולם, החברה קיימת ב 189 מדינות ברחבי העולם, עם 328,000 עובדים המחויבים למטרת שיפור איכות החיים ותרומה לעתיד בריא יותר.

לאחר 3 שנים של לימודי המתקנים הרפואיים והמשלימים העומדים לרשות תושבי ז’נבה, אווה מרטינז יצרה את אלמה קליניק: מקום בו הרפואה המסורתית והמשלימה גרות יחד תחת קורת גג אחת, כתפיסת בריאות שלמה יותר לחולים. מה שמבדיל את אלמה קליניק הוא בכך שהיא מציעה מקום בו ניתן לקבל עיסויים רפואיים ועיסויי ספורט אמיתיים לצד טיפולים סטנדרטיים במלונות יוקרה.

אקוואריה הספא התרמי במלון “טרמה די סירמיונה”, נווה מדבר זה של בריאות, בו תוכלו לחוות רגעים עזים של הנאה בכל ימות השנה, חוויה החושית של מים תרמיים, חום ואדים.

בעולם שבהתפתחות מתמידה, אנו תמיד שואפים להתעלות על עצמנו. בעידן של ריבוי בעידן המשימות הדיגיטליות המיידיות והמתמידות, לחיות ברגע הנוכחי הוא מאתגרים.

במשך יותר מ 105 שנים סייעה סטיילקאיס בע”מ ליצור חוויות עבודה נהדרות לארגונים המובילים בעולם, היא מציעה פורטפוליו מקיף של ארכיטקטורה, ריהוט, מוצרי טכנולוגיה ושירותים, וכל אלה נועדו לפתוח את ההבטחה האנושית.

ממוקם בעיירה השקטה דורבוי, המכונה “העיר הקטנה ביותר בעולם”, לה סונגליר דס ארדן הוא המקום האידיאלי להתארח בו לרוגע ו”וולנס”, מחובקת על ידי אווירת נוף אגדתית המוקפת במבנים היסטוריים וסמטאות מימי הביניים הם אחד מסוגם.